Praxis für Körperarbeit & Embodiment
Birgit Gmelin-Gossweiler
Über den Körper wieder in die eigene Führung kommen.
Körperorientierte Begleitung für innere Klarheit, Stabilität und Selbstwirksamkeit - für Einzelpersonen, Führungskräfte und Organisationen.
Standorte: Filderstadt-Bonlanden und Stuttgart – Gänsheide.
Es gibt unterschiedliche Wege, um Selbstregulation und gesunde Selbstführung zu stärken.
Ob über craniosacrale Körperarbeit, Embodiment-Coaching oder andere körperorientierte Ansätze – der Zugang richtet sich nach Ihrer aktuellen Lebenssituation.
Das Ziel bleibt dasselbe: mehr innere Stabilität, Klarheit und Selbstwirksamkeit.
Wann sind Sie hier richtig?
Sie sind hier richtig, wenn Sie unter anhaltendem Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung leiden und spüren, dass Ihr Körper zunehmend auf Dauerbelastungen reagiert. Wenn Sie viel leisten, Verantwortung tragen und funktionieren –
und sich nach Stressreduktion, mehr innerer Ruhe, Klarheit und Stabilität sehnen.
Sie sind hier richtig, wenn Sie Ihre Selbstregulation stärken, Ihr Nervensystem beruhigen und über den Körper wieder Einfluss darauf gewinnen möchten,
wie es Ihnen im Alltag geht.
Und Sie sind hier auch richtig, wenn Sie bereits viel reflektiert, gelesen und an sich gearbeitet haben, vielleicht vieles verstanden und ausgesprochen ist –
und Sie dennoch spüren, dass es auf dieser Ebene nicht weitergeht.
Wenn Sie merken, dass der Körper einbezogen werden möchte.
Auch wenn Sie präventiv etwas für Ihre Resilienz, Regeneration
und langfristige Gesundheit im Sinne von Longevity tun möchten,
bietet eine körperorientierte Begleitung einen wirksamen Zugang.
Vertrauen braucht Erfahrung
Mit über 25 Jahren Erfahrung in der körperorientierten Gesundheitsarbeit verbinde ich fundierte Kompetenz mit einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit.
Als Physiotherapeutin, Gesundheitspädagogin, Erwachsenenbildnerin, Gesundheitsmanagerin und Embodiment-Coach begleite ich Menschen ganzheitlich – mit fundiertem Wissen, feinem Gespür und echter Präsenz.
Ich arbeite mit Menschen, nicht mit Methoden. Körperorientiert, verantwortungsvoll und persönlich.
„Weil gesunde Selbstführung der Anfang von allem ist.“
Leistungen
Craniosacrale Körperarbeit
Sanfte, tiefgreifende und körpernahe Begleitung, um innere Ruhe zu finden, die Selbstregulation zu stärken und regenerative Prozesse zu fördern.
☞ Für Einzelpersonen
☞ Vor Ort
Fühlen Sie sich oft angespannt oder dauerhaft erschöpft?
Spüren Sie innere Unruhe, Anspannung oder einfach das Bedürfnis nach Stille und Regeneration?
Erfahren Sie, wie achtsame Berührung und feine Impulse helfen können, wieder in Ihre Mitte zu finden.
Embodiment-Coaching & Bodyleading®
Körperorientiertes Coaching für mehr innere Klarheit, Selbstregulation und gesunde Selbstführung.
☞ Für Einzelpersonen oder Gruppen
☞ Vor Ort oder online
Fällt es Ihnen schwer, bei sich zu bleiben – inmitten von Druck, Tempo oder Erwartungen? Haben Sie das Gefühl, dass Worte manchmal nicht mehr weiterhelfen?
Fühlen, Denken und Handeln sind Körpersache.
Über Haltung, Atmung und Bewegung können Sie aktiv wahrnehmen und zugleich aber auch beeinflussen, wie Sie sich fühlen, handeln und Entscheidungen treffen. Nicht nur spüren, was ist – sondern gezielt verändern, was sein soll.
Fachvorträge & Seminare
Embodied Leadership für Führungskräfte und Organisationen – körperorientiert
Für Führungskräfte und Organisationen, die psychische Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Führungsverantwortung ganzheitlich denken.
Die Vorträge und Seminare sind embodimentbasiert, wissenschaftlich fundiert und praxisnah
und fokussieren auf gesunde Selbstführung, Selbstregulation und den bewussten Umgang mit Stress im Führungsalltag.
Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf der körperbasierten Stress- und Selbstregulation,
insbesondere auf dem vegetativen Nervensystem und dessen Einfluss auf Resilienz, Teamgesundheit, Fehlzeiten und Mitarbeiterzufriedenheit.
Gezielte Embodiment-Impulse unterstützen Führungskräfte dabei, Körperwahrnehmung als Ressource für emotionale Stabilität, Präsenz und nachhaltige Führung zu nutzen.
Impulsvortrag
Embodied Leadership - weil Führung keine Nebensache ist.
Kompakt, inspirierend, erkenntnisreich.
Führung passiert nicht nur im Kopf – sie entsteht im ganzen Körper. Der Workshop vermittelt Führungskräften praxisnahe Methoden der Selbstregulation auf Basis von Embodiment und Bodyleading®. Die Teilnehmenden lernen körperbasierte Strategien für Stresskompetenz, innere Stabilität und eine gesundheitsorientierte Führungshaltung. Die Inhalte sind wissenschaftlich fundiert und direkt im Führungsalltag anwendbar.
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☞ In Präsenz oder online
Tagesseminar
Embodied Leadership – Wirksam führen unter Druck
Selbstregulation und Präsenz in der Führung
Praxisorientiert, körperorientiert und wissenschaftlich fundiert – auf Grundlage von Embodiment und Bodyleading®
Praxisnah, interaktiv, wirksam.
Führung ist anspruchsvoll - und zugleich gestaltbar. Das Tagesseminar vermittelt Führungskräften fundiertes Wissen und erprobte körperorientierte Werkzeuge.
Für Unternehmen, die psychische Gesundheit, Resilienz und Führungskompetenz im Rahmen von BGM und Personalentwicklung gezielt stärken möchten.
☞ In Präsenz.
Feedback und Erfahrungen von Klient*innen und Patient*innen
- Ich konnte meinen Körper besser wahrnehmen, meine Grenzen besser erkennen und mehr innere Ruhe und Stabilität gewinnen. -
"Nach meiner Reha wegen Long-Covid-Symptomen habe ich nach einer Möglichkeit gesucht, besser mit Fatigue, POTS und der veränderten körperlichen Belastbarkeit umzugehen. Ich erinnerte mich an eine frühere Cranio-Sakral-Behandlung und meldete mich bei Frau Gmelin an.
Von der ersten Sitzung an spürte ich eine deutliche Verbesserung meines Wohlbefindens. Ich konnte meinen Körper besser wahrnehmen, meine Grenzen besser erkennen und mehr innere Ruhe und Stabilität gewinnen. Besonders beeindruckt hat mich die Kombination aus fachlicher Kompetenz und feiner Wahrnehmung: Frau Gmelin kann sehr genau erklären, was sie tut und warum, und gleichzeitig intuitiv auf meinen Körper reagieren – oft noch bevor ich selbst erfassen kann, was mein Körper gerade braucht.
Die Behandlungen geben mir Sicherheit und das Vertrauen, mich in meiner veränderten körperlichen und Situation zurechtzufinden. Ich fühle mich in jeder Sitzung gut aufgehoben und umsorgt, und die Cranio-Sakral-Therapie bei Frau Gmelin ist eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zu mehr Lebensqualität."
(Dr. Maeier, 49 Jahre)
- Es war wirklich erstaunlich wie schnell die Sitzung gewirkt hat
und wie dauerhaft -
"Ich hatte starke, dauernd anhaltende Schmerzen im Arm, die einfach nicht nachließen und ließ mich von Frau Gmelin-G. osteopathisch behandeln. Am nächsten Tag waren die Schmerzen schon deutlich besser und im Laufe des Tages waren sie komplett verschwunden und kamen auch nicht wieder! Es war wirklich erstaunlich wie schnell die Sitzung gewirkt hat und wie dauerhaft sie anhielt. Dafür war und bin ich sehr dankbar."
(Jana , Managerin, 46 Jahre)
- Kieferknirschen und Nackenschmerzen endlich verschwunden -
"Frau Gmelin-Gossweiler ist uneingeschränkt empfehlenswert, absolut top! Sie nimmt sich Zeit und man merkt, dass sie den Ursachen der Beschwerden auf den Grund geht. Ich hatte über Jahrzehnte Kieferprobleme, habe nachts mit den Zähnen geknirscht und dadurch teilweise starke Nackenschmerzen gehabt. Bereits nach ein paar Sitzungen mit Bodyleading waren meine Nackenschmerzen verschwunden. Elf von zehn Punkten!"
(Rechtsanwalt, 48 Jahre)
- Körper und Seele wieder miteinander verbunden -
"...in dieser Stunde (Behandlung) dürfen Körper, Seele und Geist wieder miteinander in Verbindung (Kontakt) kommen. So wie es von Anfang an gedacht ist."
(Erzieherin, 56 Jahre)
- Es ist sehr beruhigend, wenn man weiß, an wen man sich bei Problemen wenden kann -
"Ich bin seit 2019 bei Frau Gmelin-Gossweiler in Behandlung und bin sehr zufrieden. Frau Gmelin-G. ist eine sehr einfühlsame und fachlich hochqualifizierte Physiotherapeutin und Osteopathin. Sie hat mich schon mehrmals behandelt. Einmal behandelte sie mich begleitend vor und nach einer Schultern-OP und hat die orthopädische Behandlung äußerst konstruktiv unterstützt. Ein weiteres Mal hat sie mein Iliosakralgelenk behandelt und mir mit einer sehr sanften und schonenden Anwendung die Schmerzen genommen. Außerdem hat sie bei meinem 6 Monate alten Enkelkind, das unter starken Blähungen litt, Blockaden gelöst. Das war eine sehr eindrückliche Erfahrung, weil das Baby wirklich körperlich auf die sanfte Behandlung reagiert hat. Ich kann Frau Gmelin sehr empfehlen. Sie ist sehr empathisch und einfühlsam und ich habe fachlich das größte Vertrauen in sie. Es ist sehr beruhigend, wenn man weiß, an wen man sich bei Problemen wenden kann.“
(G. Höbel, Sozialpädagogin M. A., 54 Jahre)
- Ich habe gelernt, meinen Körper und seine Warnsignale besser und rechtzeitig wahrzunehmen -
„Ich habe bei Frau Gmelin-Gossweiler mit verschiedenen, relativ einfachen Techniken gelernt, meinen Körper und seine Warnsignale/Symptome besser und rechtzeitig wahrzunehmen. Durch ihre sehr gute fachliche Kompetenz und ihre liebevolle menschliche Begleitung konnte ich das dynamische Wechselspiel zwischen Körper und Seele wunderbar am eigenen Körper erleben und damit eine sehr große Hilfe bekommen.“
(I. Lechner, 69 Jahre)
- Eine Empfehlung brachte mich zu Frau Gmelin-G. als nichts mehr half -
„Unser Körper ist unser größter Schwätzer“, sagte mal der Körpersprache-Experte Samy Molcho. Doch er kommuniziert nicht nur im Außen, sondern so viel auch mit uns selbst. Doch wir überhören ihn gerne im Getöse des Alltags. Ich habe das jahrelang so gemacht, bis ich eines Tages solche Rückenbeschwerden hatte, dass ich kaum noch laufen konnte. Orthopäden stellten keine bedenklichen körperlichen Schäden fest. Ihre Lösung: Schmerzmittel und Spritzen. Nichts half. Eine Odyssee begann, die mich über eine Empfehlung einer anderen Klientin zu Frau Gmelin brachte. Die langjährige Erfahrung spürt man sofort bei der kompetenten medizinischen Befragung im Anamnesegespräch. Ihre Weise, mit dem Körper energetisch und therapeutisch zu arbeiten, ihn im wahrsten Sinne ins Gleichgewicht zu bringen und die „Übersetzerin“ seiner Botschaften zu sein, war für mich eine echte Offenbarung. Es dauerte nicht lange und mit Hilfe des Bodyleadings haben wir die Schmerzen vollständig beseitigen können. Gleichzeitig lernte ich, auf die Signale und Botschaften meines Körpers besser zu hören. Ich kann Frau Gmelin nur wärmstens empfehlen.“
(Elisabeth F., Journalistin, 45 J.)